Programme "Mon Défi Santé " pour tous à partir du 30 septembre 2025
Mise en place d'un programme de prévention Santé
à partir du mardi 30 septembre 2025 à 10h00,
Lieu : espace André Michel à Guipel.
Ce programme s'intitule "Mon Défi Santé". Il est coordonné par l'association "Défi santé nutrition", et financé par l'Agence Régionale de Santé.
Il sera encadré par une enseignante en activité physique adaptée (Romane Louazel) et une diététicienne (Mathilde Lehuger-Bellec).
Le programme "Mon Défi Santé" est
à destination de toute personne souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre adapté et sécurisé,
ou de toute personne présentant une maladie chronique oudes facteurs de risques de pathologie chronique
(avancée en âge, sédentarité, cholestérol ...).
Ce programme se compose de
12 séances (1 accueil et 1 bilan de 2h, 7 séances d'activité physique adaptée de 1h30, 3 ateliers discussion sur l'alimentation de 1h30).
Le nombre de place est limité à 12 personnes, et le programme a un coût de 15€ par personne (pour la totalité des séances).
Les inscriptions s'effectuent avant le début du programme, par téléphone au 07 56 82 70 60.
